On nous dit de faire du sport. Qu’il faut être constante. Surtout, si l’on souffre d’une condition chronique. D’en faire de façon régulière. De ne pas lâcher. Que l’activité physique peut devenir un réel remède à nos maux. Mais plusieurs femmes, souffrant de TDPM, d’endométriose, de la condition d’Hashimoto, du SOPK, de la Maladie de Lyme, de Fibromyalgie et du Syndrome de fatigue chronique, ne semblent pas toujours si bien réagir à l’activité physique. Pourquoi donc ?

Votre syndrome prémenstruel est extrême ? Il prend tout l’espace dans votre vie ? Vos crises de colère et de tristesse sont si intenses, et votre perte de repères tellement grande, que vous avez parfois l’impression de devenir folle ? Vous avez l’impression de perdre la tête pendant plusieurs jours par mois ? Et vous constatez que ces périodes infernales coïncident avec votre période prémenstruelle ? Dans ce cas, il pourrait être utile de poursuivre la lecture de cet article !